2008年07月

2008年07月26日

IQ

IQを高めるのは、日常のことに気を配ることで意外と簡単に、できるようです。

ポイントは、

エイコサペンタエン酸(EPA)を含む多種類でバランスの取れた食事を取り栄養を脳に与えること。

脳の機能を促進させるために、ストレスを減らし、リラックス効果のある音楽を楽しむこと。

脳の情報処理能力を自然に向上させる、クイズ、パズル、ビンゴなどで頭の運動を定期的におこなうこと。

定期的に、十分な睡眠を取ること。

物事をポジティブに考えること。

のようです。

楽しいことをやっていれば良いような感じですが、

やはり個人差はありますよね。

IQ、高い方がいいけど、今からでは遅いかな。


livedoor'ニュースより
IQを向上させる方法
2008年07月26日20時29分 / 提供:GIGAZINE
http://news.livedoor.com/article/detail/3747431/



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日記 

そうめん

夏にはそうめんは欠かせませんね。

かつおをたっぷり使った手作りのつゆが一番なんですが、

今は、市販のめんつゆが種類も多く好みの味が選べるし、

美味しいです。メインで使ってます。

薬味は、大葉、みょうが、わさび、生姜そのたいろいろですが、

生姜が一番のお気に入りです。

そうめんにごまだれもいいですね。

お味噌汁にいれたりもします。

そうめんはいつも使い切ってしまうので

賞味期限は気にしたことがありませんでしたが

賞味期限改ざんはいけませんね。





参考サイト
livedoor'ニュース
【コラム】 “そうめんは古ければ古いほど旨い説”の真偽に迫る!
2008年07月26日07時30分 提供:R25.jp
http://news.livedoor.com/article/detail/3745732/

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日記 

2008年07月25日

うなぎ

夏バテ防止に「うなぎ」といわれます。

日本人が大好物にあげる食べ物のひとつですね。

うなぎに含まれる栄養素には

ビタミンA、B、D、E

頭の働きに良いとされる DHA、

血管の病気の予防に効果があるとされる EPA、

ミネラル

などがあるようです。

これらを含む「うなぎ」を食べることは、

夏バテ防止、疲労回復の効果のほかに、

視力の低下を防ぐ効果、皮膚を健康にたもつ美容効果、

脳卒中の予防、高血圧の予防など、

私たちの体に

とても良い効果をもたらしてくれるようです。

美味しく食べたいですね。




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日記 

梅干し、盗難

和歌山の梅は、梅の中でも

ブランド品で、値段が高いです。

粒が大きく、皮も果肉もやわらかくて、

とてもおいしいです。

私も、梅干し作ったことがありますが、

上手に作れませんでした。

結構手間がかかるんですよ。

天日干しして、一粒、一粒ひっくり返して・・・と


せいろごと約250キロ分盗まれたのですね。

これから2次加工したら

見ただけではどこのなのか

わからなくなりますね。





梅干し盗まれる 天日干し中、せいろごと(和歌山)
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080724-00000003-agara-l30
(YAHOO!ニュース 7月24日17時19分配信 紀伊民報より)


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日記 

2008年07月24日

多部未華子

多部未華子さん、

凛としてて素敵な女優さんですね。

たしか、鹿がでてくるドラマに剣道部の女子生徒の役で出演していました。

演技はまだまだのようでしたが彼女の持つ雰囲気が

なぜか印象に残るものがありました。

来春の、NHKの朝の連続ドラマのヒロインに選ばれたそうです。

脚本に恵まれるといいですね。

戸田山雅司さんのオリジナル作品らしいです。

「ロッカーのハナコさん」おもしろかったですよ。

「つばさ」楽しみにしています。




参考サイト
<NHK朝ドラ>多部未華子さんヒロイン「つばさ」に
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080724-00000010-maiall-ent
(YAHOO!ニュース 7月24日15時57分配信 毎日新聞より)


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日記 

東北地方での地震

これから、「猛暑と台風だ」とおもっていたら、

また、東北地方での震度6を超える大きな地震。

震度6を超えると被害は大きいです。

この規模の地震は、日本ではどの地域でも起きる可能性があるとのことです。

しかし、台風はある程度予想ができるのですが、地震は突然です。

しかも最近は大きな被害が続いています。

緊急地震速報と地震情報の時刻がずれていたので
あれって思ったのですが、
今度は間に合わなかったようですね。

6月の地震のあと、岩手や宮城の方々、復興に向けて頑張っていらっしゃる様子だったのに。

被災された方々のことを考えると・・・

無力で、頑張ってくださいとしかいえず、

心が痛みます。

天候もあまりよくなさそうですね。



東北地方で火災、落石、倒木…1か月で2回目の震度6
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080724-00000004-yom-soci
(YAHOO!ニュース 7月24日2時32分配信 読売新聞より)

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日記 

2008年07月23日

気になる商品

テレビショッピングで取り扱っている商品で、

ジーニー〇〇〇〇・・・という商品が気になっています。

テレビではあまりにも劇的に変化しているのです。

ほんとうにびっくり!

10歳ぐらい?

いやもっと若返っていますよ。

あの効果が本当だったらすぐにでも使ってみたいのですが。

画像加工されているのかな。

美しさと若さへの欲求は果てしなく、欲張りです。

きっとそう簡単にはいかないのでしょうね。

地味に、毎日、こつこつの努力なのでしょうか。





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日記 

ハリー・ポッター

ハリー・ポッターは、相変わらずの人気ですね。

ハリー・ポッターの衣装を着た翻訳家の松岡佑子さんが、

一斉発売された、シリーズ最終巻

「ハリー・ポッターと死の秘宝」を購入に来たファンと、

握手している様子がテレビの映像に映し出されていました。

不思議の世界に入り込んでいるみたいです。

ハリー・ポッターの熱心なファンをポッタリアンと呼ぶんですね。



11年ものロングセラー作品です。

映画の、あのかわいらしい子役たちも、

もうすっかり大人ですね。

ハーマイオニーを演じたエマ・ワトソンが、

今年からシャネルの顔に選ばれたそうです。

契約金は6億を越えるようです。

すごいです。

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日記 

2008年07月22日

大暑

今年は今日が、大暑だそうです。

聞いただけで、漢字を見ただけで

汗が噴出しそうです。

暦的には、この時期が一年で最も暑いとされるようですが

なんのなんの、これからが夏本番ですよね。

夏ばてせずに今年の夏を乗り切りましょう!

なんて、

この暑さですでに夏ばて気味です。


大暑は二十四節気のひとつなんですって。


二十四節気って何だ。

何月何日という数字で表す暦のほかに、

四季の変化が豊かで美しい日本は

自然とともに生き、季節の変化を肌で感じ、

それを

立春、清明、夏至、大暑、立秋

など(一年を24個の言葉で表現)、

美しい言葉で表現してきたのだそうです。



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日記 

「学校へ行こう!」

「学校へ行こう!」11年も続いていたんですね。

面白い企画だなあと、結構興味深くて、

よくチャンネルを合わせる番組だったのですが

そういえば、最近あまりみなくなっています。


校内暴力や、登校拒否が問題となるなかで

子供たちに学校を再認識させる、

学生時代を経験することの意義を考える、

ひとつのきっかけを作ったのではないでしょうか。

V6がやってきた学校は相当盛り上がったのではないでしょうか。

青春時代のインパクトのある思い出になるでしょうね。


そういえば、この番組では、みのさんが、意外と静かだなと感じましたよ。

V6は、新しい番組でも活躍されるとか

また、新しい企画で楽しませてください。



purena at 07:24コメント(0)トラックバック(0) 
日記